６月は心が進まない日が多かった

周りからは新しい取り組みや

定期的な学びを継続して、常に前向きに

進んでいるように見られることが多いのです

今月は、自分の中ではかなり後ろ向きの月間

だと感じています

常に後ろ向きではなくて、前向きに進むためには

ムリしないと進めない感じでした

先週から、日々の心の状態も前向きになりましたが

前半は結構しんどかったなぁ

考えてみると、システム構築、技術向上・・・・

など他にも自分の能力以上の挑戦をしようと無理して

心が追い付かなくなったのかもしれません

心理学を学んでみようか？と悩んだ時期もありましたが

コーチングを学び続けてから、続けているのは

その感情はどのような状態の時に起きるのか・・・

マイナスのエネルギーとプラスのエネルギー

心の状態はどうだったのかをメモしておくこおとで

次に同じ感情を抱いた時の解決思考を導くことが出来るから

今回はマイナスの状態をとことん継続し、改善するきっかけが

何だったのか？も気づきメモすることが出来ました

自分のモチベーション管理するために、必要なエネルギーを見直すこと

６月前半はその為の時間になったと思います

今週も楽しんでいきましょう